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她(tā )只不过(guò )是稍微加(jiā )了一点速度，她(tā )们似乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏。

没一会儿，教官(guān )们陆陆续(xù )续来到操场上，因为起床(chuáng )号马上(shàng )就要打响(xiǎng )了。

顾潇潇一见(jiàn )到她回来(lái )，迫不及待的就(jiù )问：蒋少勋有没(méi )有对你做(zuò )什么？

顾潇潇先(xiān )盯着她，不停的(de )在她旁边(biān )提醒她张嘴呼气(qì )，鼻子吸(xī )气，她也渐渐的(de )找到了规律，不(bú )用顾潇潇(xiāo )提醒，也能正确(què )的呼吸了(le )。

这边(biān )，艾美丽(lì )孤军奋战，魏如(rú )昀也被蒋(jiǎng )少勋支走了。

她(tā )一开始就(jiù )把速度(dù )提的比较(jiào )快，但都注意在(zài )她们能接(jiē )受的范(fàn )围内。

此(cǐ )时艾美丽和张小(xiǎo )乐脸色泛(fàn )红，跑起来不至(zhì )于吃力，但是却(què )也不轻松(sōng )，因为必须要跟(gēn )上陈美的(de )速度。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不(bú )用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑步的时(shí )候三步(bù )呼两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就(jiù )对了，这点能做(zuò )到吗？